1日5分で続けられるオンラインエクササイズ！Smart 5min.（スマートファイブミニッツ）を体験レビュー

この記事では、1日5分で続けられるオンラインエクササイズ！Smart 5min.（スマートファイブミニッツ）を実際に体験したレビューを紹介します。 「Smart 5min.」は、東京大学発ヘルスケアベンチャー企業・issin株式会社が提供するサービスです。朝5分心拍数を計測しながら行うオンラインエクササイズで、同じ目標をもった仲間と励まし合いながら、無理なく「運動習慣」を身につけられます。 照明一体型プロジェクター「ポップイン アラジン」と、話題沸騰中の「スイカゲーム」の開発者が手がけるサービスですよ！ 結論から言えば、5分なのにかなりハードですが、5分なので毎日続けられるサービスだと感じまし